Evidences scientifiques actuelles (2019) pour le développement de la Force et de l’Hypertrophie

Revue de Presse par Guillaume Toffoli © sforzosportscience.fr

Recherche originale :
Morton, Robert W, Lauren Colenso-Semple, and Stuart M Phillips. “Training for Strength and Hypertrophy: An Evidence-Based Approach.” Current Opinion in Physiology 10 (2019): 90–95. DOI : 10.1016/j.cophys.2019.04.006