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Hâblerie et désentrainement

12 août 202113 août 2021 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme, Entraînement, Monitoring

🚨 Exemple concret – A ne pas reproduire Contexte ➡ 2 efforts maximaux, le premier sur home-trainer (-3/4 % chez

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Compréhension de la performance d’endurance – Application pratique 🧐

2 août 202130 janvier 2023 Guillaume Cyclisme, Entraînement, Etude de cas, Modèle Psychobiologique

Course & test physique réalisés à la même période Course & test physique réalisés à la même période – 1

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Résumé articles scientifiques 

Puissance métabolique et efficacité pour un cycliste amputé : implications pour la technique de pédalage du cycliste

23 février 202123 février 2021 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme

Le cycliste est imprégné d’anciennes habitudes. Une croyance profonde est que le fait de “tirer vers le haut” pour lever

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Infographie 

La fatigue mentale diminue la performance en contre-la-montre chez les cyclistes élites espoirs

30 septembre 20199 février 2021 Guillaume Cyclisme, Fatigue mentale, Modèle Psychobiologique, Performance

Revue de Presse par Guillaume Toffoli © sforzosportscience.fr Recherche originale : Filipas L, Gallo G, Pollastri L, Torre A La

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Articles 

Puissance critique (CP) et seuil fonctionnel de puissance (FTP)

22 septembre 201922 septembre 2019 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme, Entraînement, HIIT, Monitoring, Puissance critique

Présentation de deux concepts Lisez cet article en étant conscient de ces limites Avec l’augmentation de la présence des appareils

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Articles 

Profil Puissance Record (PPR) : définition et applications

21 septembre 201931 janvier 2021 Guillaume Cyclisme, Monitoring, PPR

Introduction    Pendant des années, les entraineurs ont cherché des marqueurs externes permettant de réguler l’intensité d’un exercice en direct

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Non classé 

Cyclisme sur route Du débutant à l’expert : caractéristiques du pratiquant

8 septembre 201927 septembre 2019 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme
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Infographie 

Réponses physiologiques sous-jacentes à la perception de l’effort au cours d’exercices d’intensité modéré et sévère sur cyclo-ergomètre

8 septembre 20193 octobre 2019 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme, Modèle Psychobiologique, Perception d'effort

Revue de Presse par Guillaume Toffoli © sforzosportscience.fr Recherche originale : Cochrane, K.C.; Housh, T.J.; Hill, E.C.; Smith, C.M.; Jenkins,

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3 juillet 202013 janvier 2021 Guillaume
Suivi et progression de cycliste : étude de cas n°2
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25 mars 202031 janvier 2021 Guillaume

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