Passer au contenu
Récents :
  • Hâblerie et désentrainement
  • Compréhension de la performance d’endurance – Application pratique 🧐
  • Puissance métabolique et efficacité pour un cycliste amputé : implications pour la technique de pédalage du cycliste
  • Récupération Post-exercice
  • Triade de l’athlète féminine
Sforzo Sport Science

Sforzo Sport Science

  • Accueil
  • Blog
  • Services
    • Test d’évaluation
    • Entraînement
  • CV

Résumé articles scientifiques

Résumé articles scientifiques 

Puissance métabolique et efficacité pour un cycliste amputé : implications pour la technique de pédalage du cycliste

23 février 202123 février 2021 Guillaume Aucun commentaire Cyclisme

Le cycliste est imprégné d’anciennes habitudes. Une croyance profonde est que le fait de “tirer vers le haut” pour lever

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Récupération Post-exercice

27 septembre 202012 janvier 2021 Guillaume Monitoring, Récupération

Introduction L’entraînement intense entraîne de la fatigue, une augmentation de la température corporelle, une déshydratation, et la diminution du glycogène

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Courbatures (DOMS) : Microdommages neuraux plutôt que musculaire ?

24 mars 202031 janvier 2021 Guillaume Entraînement, Monitoring, Musculation

Référence : Sonkodi, B., Berkes, I. & Koltai, E. Have We Looked in the Wrong Direction for More Than 100

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Hydratation pour les sports d’endurances de courte durée (inférieurs à 1 H) : Quels bénéfices ?

3 novembre 201912 janvier 2021 Guillaume Endurance, Hydratation, Performance

Contexte Une récente méta-analyse a démontrée qu’une hydratation planifiée (HP) avec pour objectif de remplacer totalement les pertes par sudation

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Fatigue des muscles locomoteurs : quelle influence sur la consommation d’oxygène au cours d’exercice de haute intensités ?

5 octobre 201920 décembre 2020 Guillaume Fréquence respiratoire, Modèle Psychobiologique, VO2

Contexte La composante lente de la consommation d’oxygène (V̇O2sc) qui s’observe au cours d’exercices aérobie de haute intensité est supposé

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Développement des jeunes sportifs

20 septembre 201927 septembre 2019 Guillaume 1 Commentaire Développement, Directives, Monitoring

Etats des lieux et Conseils d’interventions Principes généraux Le développement de jeunes athlètes repose sur une base unique de croissance

Lire la suite
Résumé articles scientifiques 

Impact de la Durée de Récupération au cours d’exercices de Répétition de Sprint

8 septembre 20196 juin 2020 Guillaume Aucun commentaire Entraînement, HIIT

Évaluation de l’impact de deux protocoles d’entraînement sur la performance au cours d’un exercice de 12 x 6-s de sprint maximal avec 24-s de récupération (RSA).

Lire la suite

Articles récents

  • Hâblerie et désentrainement
  • Compréhension de la performance d’endurance – Application pratique 🧐
  • Puissance métabolique et efficacité pour un cycliste amputé : implications pour la technique de pédalage du cycliste
  • Récupération Post-exercice
  • Triade de l’athlète féminine

Catégories

  • Articles
  • Documents
  • Infographie
  • Non classé
  • Résumé articles scientifiques

Étiquettes

Anatomie (1) Cyclisme (8) Directives (1) Développement (1) Endurance (3) Entraînement (7) Etude de cas (1) Evaluation (2) Fatigue mentale (2) Fréquence respiratoire (2) HIIT (2) Hydratation (1) Modèle Psychobiologique (7) Monitoring (10) Motivation (1) Mouvement humain (1) Musculation (2) Perception d'effort (2) Performance (2) PPR (2) Puissance critique (1) Récupération (1) Surentraînement (1) VO2 (1)

Articles

Hâblerie et désentrainement
Articles 

Hâblerie et désentrainement

12 août 202113 août 2021 Guillaume 0

🚨 Exemple concret – A ne pas reproduire Contexte ➡ 2 efforts maximaux, le premier sur home-trainer (-3/4 % chez

Compréhension de la performance d’endurance – Application pratique 🧐
Articles 

Compréhension de la performance d’endurance – Application pratique 🧐

2 août 202130 janvier 2023 Guillaume
Triade de l’athlète féminine
Articles 

Triade de l’athlète féminine

3 juillet 202013 janvier 2021 Guillaume
Suivi et progression de cycliste : étude de cas n°2
Articles 

Suivi et progression de cycliste : étude de cas n°2

25 mars 202031 janvier 2021 Guillaume

Pages

  • Accueil
  • Blog
  • CV
  • Entraînement
  • Politique de confidentialité
  • Test d’évaluation

Sforzo Sport Science

Copyright © 2023 Sforzo Sport Science. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.