Effet de l’entraînement en endurance sur la perception de l’effort
Traduction (Fr) : Objectif : Les paramètres utilisés pour suivre l’adaptation de l’entraînement d’endurance font encore l’objet de débats et,
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Endurance
Hydratation pour les sports d’endurances de courte durée (inférieurs à 1 H) : Quels bénéfices ?
Contexte Une récente méta-analyse a démontrée qu’une hydratation planifiée (HP) avec pour objectif de remplacer totalement les pertes par sudation
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Détection des Seuils ventilatoires
A ne pas confondre avec les seuils lactiques : ce sont deux choses différentes1. Au cours d’un exercice intense, il
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Profilage physiologique
Exercice incrémental jusqu’à l’épuisement (Test V̇O2)
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